Bu kitap, Fransa ve birçok ülkede best-seller olan 'Yedikçe Zayıfla'yı tamamlayıcı bir niteliktedir. Montignac Yöntemi'ni bilenler, bu kitabı okuyarak beslenme sanatının inceliklerini ve ilkelerini mutfaklarına taşıyabilirler. Değişik tad arayan okurlar ise, geleneksel Fransız mutfağının yanısıra sa..
Zayıflama diyetleri ile verilen kilolar, ne yapılırsa yapılsın fazlasıyla geri geliyor...Kilo sorunlarını zayıflama diyetleri ile çözmeye çalışanlar, giderek şişmanlıyor.Diyetler ve zayıflamayı dayatmaya çalışan diğer tüm yöntemler bireylerin, toplumların ruh ve beden sağlıklarını tehdit ediyor, obe..